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記者李嘉翎／綜合報導港星謝霆鋒和張柏芝育有兩個兒子Lucas、Quintus，2011年2人宣告婚姻破局，由張柏芝一肩扛起單親媽的重責，而謝霆鋒則和王菲在2014年上演世紀大復合。近日驚傳12歲的Lucas在受訪時指責謝霆鋒未盡父責，甚至直指「配不上我媽咪」，對此，謝霆鋒經紀人霍汶希也PO出聲明做出回應。▲張柏芝獨自撫養兩個兒子。（圖／翻攝自微博）港媒指出，12歲Lucas罕見接受媒體採訪，被記者問到跟爸爸謝霆鋒平日相處狀況時直言：「我跟弟弟很少能看見他，因為他很忙，自己生病了，弟弟發燒了，只有媽媽陪伴我們。」暗指謝霆鋒並未盡到做一個父親的責任，甚至在訪問最後語出驚人的表示：「我不後悔媽咪跟他分開，他配不上我媽咪。」▲網傳Lucas嗆謝霆鋒「配不上我媽媽」。（圖／翻攝自微博）不過由於這段內容出處不明，且謝霆鋒也曾透露，平均每兩個星期會和兒子見面，父子關係看來並不生疏，因此令人半信半疑。對此，謝霆鋒經紀人霍汶希發出聲明強調謝霆鋒和孩子的關係良好、相處融洽，痛批不實謠言已經對孩子造成困擾和影響，「我司藝人嚴正重申，他會用盡一切方法保護孩子，免孩子受到不必要的影響，亦不會忍受任何個人及／或組織及／或媒體／平台利用孩子做出不實報導」。▲謝霆鋒公司聲明。（圖／翻攝自微博）聲明中同時呼籲大眾為孩子著想，認為這樣的傳言不僅會影響孩子，還會為他們的生活帶來困擾，更嚴重影響了藝人的正面形象，若持續散播此等謠言，公司將循法律途徑追究責任。更多三立新聞網報導回鄉當主持人！杜詩梅自揭「肚皮動靜」揪嫩尪直播超甜蜜12歲兒嗆謝霆鋒「配不上張柏芝」！網友一句話突破盲點離婚張柏芝8年後…謝霆鋒驚傳被大兒子怨「配不上我媽咪」為小三斬40年婚！北野武付百億贍養費 悔嘆：不如跟前妻

生活中心／綜合報導隨著秋意漸濃，許多羊肉爐、薑母鴨及火鍋店也開始準備迎接客人，但到底「薑母鴨」和「羊肉爐」大家最常選擇的是什麼呢？近日就有網友在PTT上發文詢問該問題，立刻掀起了超多人的瘋狂討論。▲有網友在PTT上問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，過冬了就是薑母鴨&羊肉爐的天下呀！如果從這兩個之中挑選的話，原PO會選擇羊肉爐，因為薑母鴨總是覺得吃一吃很上火，而她也好奇的詢問：「羊肉爐只要買到好的或是去到對的餐廳，那真的是一大享受！大家呢？羊肉爐VS薑母鴨會怎麼選擇？」▲羊肉爐。（圖／資料照）而貼文曝光後，不少網友紛紛留言「Only 薑母鴨」、「鴨完勝」、「薑母鴨！！！一群朋友圍著吃感覺真的很棒」、「薑母鴨+1。因為我不敢吃羊」、「薑母鴨，羊肉不行！」、「薑母鴨！越辣越愛」、「薑母雞好好吃真心推」、「薑母鴨（上週才吃的^^）」、「薑母鴨+1」。▲薑母鴨。（圖／資料照）但其實更多的人是選擇吃羊肉爐「有羊就好吃」、「羊，帶皮讚」、「絕對是羊肉爐」、「羊肉爐！鴨好難咬」、「羊肉爐唯一」、「羊+1」、「唯一真愛羊肉爐」、「當然4羊肉爐RRRRRR」、「羊+1，溫補的藥膳香味令人食指大動」、「羊肉爐湯頭好喝！吃過一次薑母鴨覺得無法～」、「一定要有帶皮或羊骨髓的羊肉爐」、「當然是羊肉爐，薑母鴨完全不好吃」、「清燉羊肉爐」、「羊肉爐++，薑母鴨的味道不行」、「羊肉爐呀！！！高麗菜越爛越好吃」。更多三立新聞網報導火鍋醬料該怎麼搭配最美味？ 網推神秘配料：美味爆表哪間百元小火鍋最好吃？ 網推隱藏神店：六扇門常排爆人妻包包掉出「0.4厚度」小包裝 老公臉綠結局超展開月薪十萬在大陸三線城市好過嗎？網曝：麥當勞都比台灣貴了

記者孫伊萱／台北報導國際大導演李安與好萊塢男星威爾史密斯（Will Smith）和製片傑瑞布洛克海默（Jerry Bruckheimer）一同返台宣傳新片《雙子殺手》（Gemini Man），今（21日）天晚上在美麗華大直影城1樓水舞廣場舉辦首映會，雖然今天不是假日，仍吸引千位影迷到場一睹巨星風采，3人也親民地在紅毯停留超過半小時，握手、簽名和合影通通來者不拒。▼▲李安與威爾史密斯和製片傑瑞布洛克海默出席《雙子殺手》台北首映會。（圖／記者林聖凱攝影）威爾史密斯6年前第一次來台宣傳時，就曾在訪問中表示：「希望可以和李安導演合作拍片」，現在夢想已經實現，他也當場被主持人拱再許一個願，威爾史密斯嗨喊：「再跟李安合作一部片！」此外，他也表示：「李安有個願望，這次回到他的家鄉我一定要幫他完成。每次他看到我在製作RAP，李安像個小孩一樣看著我，感覺很想加入。」笑稱：「所以我也想幫他完成饒舌歌手的夢！」威爾也立刻帶動現場所有人揮手，李安也作勢摀著嘴B-BOX，笑翻大家。▲威爾史密斯嗨喊：「再跟李安合作一部片！」。（圖／記者林聖凱攝影）李安一站上台立刻大喊：「我很喜歡回家！」在《雙子殺手》中，威爾史密斯遭到自己的年輕版複製人追殺，被問到會給年輕的自己什麼樣的意見時，李安也表示自己年輕時很喜歡做夢，希望可以多努力一些，別如此眼高手低，並坦言希望「對我身邊愛的人能多付出一點。」▲三人齊聲用中文說出「雙子殺手好看」。（圖／記者林聖凱攝影）現場不僅送上超大型的壽桃給後（23日）天即將歡度65歲生日的李安，也送上手繪海報給威爾史密斯和傑瑞布洛克海默另外一個禮物，並邀請到繪製海報的顏振發師傅上台，被主持人及問到見到李安和威爾有什麼想要做的嗎？他居然回答「我想要他們幫我簽名」。 威爾之後看到海報也興奮地說想帶回家掛在牆上。▲現場送上超大型的壽桃給後（23日）天即將歡度65歲生日的李安。（圖／記者林聖凱攝影）▲李安坦言希望以前的自己「對我身邊愛的人能多付出一點。」。（圖／記者林聖凱攝影）最後，主持人也請李安教威爾和製片傑瑞說講一句中文，3人齊聲說出「雙子殺手好看」後，現場也立刻噴出彩帶，圓滿結束今晚的首映紅毯。沒想到，在後台休息片刻後，他們又再度回到現場和影迷們近距離互動，繼續停留在紅毯與大家握手、簽名和合影一路走到座車，粉絲福利做好做滿。更多三立新聞網報導白癡公主「緊閉雙眼」街上吻一男 網友心碎：失戀了直擊／跟老婆道歉！李安返鄉宣傳自曝「把最好都給了他們」直擊／記者會大秀書法！威爾史密斯嗨曝「愛上李安的瞬間」「寫實性侵戲」震撼觀眾感官！德國名導11月襲台出席金馬

國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜的「傾聽之旅」，昨(20日)已抵達嘉義；國民黨今部(21日)表示依法申請集會遊行，但水上鄉公所卻不給路權，對2路段都打回票，質疑是因政黨考量才故意刁難。水上鄉公所對此發佈聲明，表示該路段為當地要道，駁回純粹是交通考量，已建議另覓適當地點。據ETtoday報導，國民黨水上鄉服務處主任林鴻議表示，由於韓國瑜「傾聽之旅」來到嘉義，黨部日前向警方申請集會遊行，並向水上鄉公所申請，使用從水上農會到火車站之間路段，不過卻遭公所人員拒絕。林鴻議說，遭拒理由除了封路會影響交通，還有嘉義縣道路管理條例限制。他坦言自己退而求其次，改提水上分局與平交道之間路段，但再次被駁回申請；在無法取得路權封路的無奈情況下，黨部只好改道至璿宿上天宮媽祖廟。國民黨提名海區立委參選人王啟澧的競辦發言人詹琬蓁則說，民進黨挾著執政黨的優勢，中央部會首長三番兩次南下，為綠營參選人開支票、背書，她舉例公館、南靖糖場開發案、大埔自來水，都是「選戰操作模式」。王啟澧也在臉書表示「原行程因故調整」，並公佈韓國瑜明日的完整行程。更多 TVBS 報導韓國瑜參拜新港奉天宮 農民下跪陳情：只剩抗議一條路 韓國瑜台南造勢 會場遭貼「尋人啟事」鬧場 韓國瑜屏東2創舉 地方人士：跟漁民很對味！ 韓國瑜為何掙扎訪美？趙少康爆真正原因：很討厭！

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

未來前往外太空，不論是職業太空人，還是一般太空旅客，都能夠穿上新衣！維珍銀河公司和美國太空總署，最近都發布了新款太空衣，特別改善了延展性、行動力，還有尺寸等問題，NASA重啟登月任務，2024年要再度派人登陸月球。模特兒飛在半空中，展示靴子、褲子及外套。維珍公司16號推出新的太空裝，由UnderArmour花了兩年時間設所設計，讓觀光客在2020年上外太空玩時可以穿。維珍集團創辦人理查德·布蘭森：「穿了一整天，還是很舒服，就算是我這樣的老人，穿起來看起來也很帥。」這款民間版太空裝能夠應付行動時所產生的熱氣，看起來也很酷炫。維珍集團創辦人理查德·布蘭森：「你知道我們地球是最小的小圓點，是美麗的圓點但很小，而外太空是無限的。」今年2月，維珍的火箭首次載人飛到太空邊緣，許多名人，包括李奧納多和小賈斯汀，都已經預訂搭乘，可望在明年升空，探索外太空。NASA也公布了最新款太空衣，更合身、更具有延展性，讓太空人2024年再次登陸月球時，不必再「兔子跳」，走起路來輕鬆自如。NASA太空員羅賓斯：「移動性是最重要的事情之一。」新款太空裝，也不會再出現尺寸不合的問題。NASA署長布萊登斯坦：「她要展示給我們看，如何撿起一塊石頭，如果她可以的話，她可以，這在外太空很難。」這款新衣的另一項創新技術，就是可以無限制吸收、排出二氧化碳，因為二氧化碳含量過多，會導致中毒反應。NASA正在緊鑼密鼓籌備新任務，2024年將再度登月，把太空人送上月球南極。更多 TVBS 報導NASA發表新太空服 登月不再兔跳可自由行走 NASA首席科學家預言 2年內在火星發現外星生命 布萊德彼特訪太空人 較勁喬治克隆尼演技 要NASA別去月球 川普發豪語：直接登火星

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】去年此時，Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）還在傷兵名單當中，沒想到這位奧地利名將上演「打斷手骨顛倒勇」的故事，最近十三次出賽贏得三勝，包括兩座Rolex Series（勞力士系列賽），世界排名反而創下個人新高的二十二位，並攻佔歐巡賽Race to Dubai（杜拜追逐戰）的積分榜領先寶座。韋斯伯格的受傷悲劇發生在去年四月，當時在Volvo China Open（中國公開賽）遭到淘汰後，做出了與桿弟結束長達七年合作關係的沉痛決定。也不知道是不是老天爺有意要懲罰他的無情，隔週和贊助商的一場球敘過程當中，意外傷及了左手腕，直到十月才再次摸到球桿。經過幾週的訓練，韋斯伯格在十二月初正式復出，前七次出賽苦吞七場淘汰，不過五月底奪得Made in Denmark presented by FREJA（丹麥公開賽）後全面脫胎換骨，接著在Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）並列第二，隔週拿下勞力士系列賽級的Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）。沉寂了三個月，期間兩次遭到淘汰，韋斯伯格上週在羅馬進行的Italian Open（義大利公開賽）笑擁另一場勞力士系列賽，他賽後說道：「對我來說，這是一個非常愉快的夏天，我打了很多好球，很高興在傷癒復出後進步這麼多。」現年三十四歲的韋斯伯格，2006年轉職業，先打了兩年挑巡賽，隨後靠著資格賽挺進2009年的歐巡賽先發名單，不過菜鳥球季表現平平，全年僅僅進帳94,750.26歐元。韋斯伯格降階挑巡賽重新磨練，結果單季勇奪兩勝，年終獎金榜排名第五名畢業，從此再也沒有回到歐洲小聯盟了。重返歐巡賽大門的韋斯伯格，競爭力比以前更強了，2011年球季兩度屈居第二，但隔年把那個第二名變成冠軍，先在四月的Ballantine's Championship（百齡罈錦標賽）突破歐巡賽首勝，兩個月後更在家鄉父老面前高舉Lyoness Open（奧地利公開賽）冠軍盃，歐巡賽年終排名從六十四進步至二十二位。韋斯伯格終於在2015年更上層樓，一舉挺進五十大高手行列，那一年在贏得Alstom Open de France（法國公開賽）後，世界排名最高曾經來到二十三位，也讓他生涯首度打滿四大賽和所有WGC系列賽，包括首趟奧古斯塔的名人賽之旅。 此後，韋斯伯格一直穩居世界五十強，2017年再添得Shenzhen International（深圳國際賽），無奈去年四月意外受傷，加上復出後的前半年表現並不理想，排名一度重挫至三百八十九，不過隨著拿下丹麥公開賽，所有陰霾一掃而空。「真的沒有期望太多，去年真的很辛苦，不過贏球從來不是容易的事。」韋斯伯格在丹麥公開賽的冠軍記者會上說道：「特別是想到去年發生的事情。」「感謝一路上有那麼多人幫忙，把我帶回現在的狀態，如果沒有那些人的支持，今天就無法贏得冠軍。」韋斯伯格愈打愈好，七月初又製造爭奪愛爾蘭公開賽的機會，可惜碰上尾盤狂飆六十二桿的西班牙名將Jon Rahm（霍恩•拉姆），終場以兩桿之差吞下歐巡賽生涯的第九個第二名。七天後的蘇格蘭公開賽，決賽日又出現六十二桿的成績單，所幸這回歷經三洞延長賽激戰，最後擊敗法國選手Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特）。剛剛落幕的義大利公開賽，韋斯伯格週日下午成功把握住Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）關鍵時刻奉送的雙柏忌，後來居上贏得個人第七座歐巡賽冠軍，總計本季二十五次出賽進帳3,532,540.73歐元，目前在歐巡賽積分榜上以4,198.3分獨領風騷。「今年已經贏得三勝了，每次贏球的感覺都一樣，我很享受目前的片刻，因為我知道被迫放棄這些大比賽都感覺有多糟。」韋斯伯格在贏得義大利公開賽後說道。「我最近剛好在對的比賽都打出好成績，像是愛爾蘭和蘇格蘭，然後就是本週了，我想這有助於杜拜追逐戰的積分排名，目前也處於有利的爭奪位置，很期待年終的世界錦標賽。」

基隆市推動海洋教育再獲肯定！17、18兩天的全國海洋教育成果觀摩會中，本市從全國22縣市中脫穎而出，獲評選為特優縣市！安樂高中亦榮獲海洋教育推手獎︱高中職組優等獎。基隆市以「立基海洋，優質公民」為願景，規劃「冒險、多元、包容、永續」的核心價值課程，在行政、課程學習網路上建構落實海洋教育之友善環境。教育處並在海洋議題輔導團、海洋科技資源中心（八斗國小）、海洋藝文資源中心（和平國小）以及跨局處結合各場館與民間資源的推動努力下，以符膺108課綱之精神，推動全市各校素養導向的海洋校定課程，同時，編纂和產出全市各校都可通用的「潛進海洋潮間帶︱圖書館學習手冊」與跨學科、跨領域之教案與教材，未來，並將繼續整合和設計含括一整學年度的海洋教育彈性課程，讓海洋教育深化進各校的校本課程當中，也讓本市的學子們有更多接觸海洋社會、海洋文化、海洋資源、海洋科學、海洋休閒等學習主題的機會，樂在海洋，也樂在學習！教育處指出，基隆市除了國中小推動海洋教育獲得專家學者肯定外，安樂高中亦榮獲海洋教育推手獎︱高中職組優等。教育處表示，在各級教師的合作與努力下，由上到下，連貫地推動特色與素養導向教學，不會因為學制的變動而造成中斷，也成為基隆海洋教育的一大優勢！

二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病。好發於年輕、身材清瘦的女性，有研究估計20～50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂，發生率是男性的2倍。但這不代表男人可豁免，媒體披露，綜藝節目主持人胡瓜、歌手羅志祥都有二尖瓣脫垂。新光醫院心臟內科主治醫師暨教研部副主任洪惠風表示，大部份患有二尖瓣脫垂的人平時並無異狀，甚至不知道自己有這疾病，有些人則偶爾會發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺，另有少數人則常感到疲勞、喘氣、頭暈，嚴重到影響工作與生活。作家米果在部落格說，醫生在她嬰兒時期就聽出她的心臟「有問題」，從幼稚園到大學，常在體育課賽跑時心悸作嘔臉發白、朝會站太久會手腳發麻、在密閉空間缺氧眼前冒出雪花、體檢時心跳加速嚇昏護士……。大考前夕因無法喘氣，她去找菜市場中藥舖把脈抓藥，喝開水配藥粉，考完大睡一場，情況就好轉了。米果直到畢業、就業，由於壓力、胃痛、睡眠不足、酗咖啡等因素，每分鐘心跳一度超過120（一般人平均70次），到醫院照心電圖與超音波，才確認因為二尖瓣脫垂，所以造成有時呼吸很費力，要大口喘氣，嚴重時甚至會心悸或絞痛。心臟超音波診斷脫垂程度，99％沒事「脫垂造成的症狀因人而異，但99％沒事，」洪惠風說，二尖瓣脫垂可經由醫師的聽診發現心臟雜音，再經由心臟超音波確立診斷。對大多數、輕度二尖瓣脫垂的患者，醫師會建議調整生活作息，比方飲食上盡量避免濃茶、咖啡等使心跳加速的飲料，睡眠充足、放鬆壓力、和適度運動等都有助於改善症狀。每隔幾年至心臟科門診追蹤，必要時做心臟超音波檢查即可。「在症狀出現前，並不需要矯治二尖瓣脫垂，」美國梅約醫學中心指出。對於因為二尖瓣脫垂而常出現焦慮、心悸、胸悶、頭暈、甚至昏厥等症狀的病人，醫生會視情況給予藥物處方，比方Beta阻斷劑或抗焦慮劑治療，但用藥只是改善症狀，無法解決瓣膜脫垂問題。另一方面，如果臨床檢查發現病人的二尖瓣脫垂並不嚴重，但症狀已經對生活造成困擾，甚至影響工作，洪惠風提醒，「要注意是否合併自律神經失調問題」，如果有，這時要處理的是自律神經失調，而非心臟瓣膜疾病。雖說大部份二尖瓣脫垂沒有生命危險，但仍有極少部份病人因為脫垂造成嚴重瓣膜閉鎖不全，血液重度逆流較危險；二尖瓣脫垂合併重度心律不整也較危險，需要經由進一步檢查，審慎評估病情後，接受瓣膜修補或瓣膜置換手術。另外，二尖瓣脫垂與細菌性心內膜炎有關。所以二脫垂嚴重度若是在中等以上的病人，在接受牙科治療、照胃鏡、大腸鏡或外科治療前，要提醒醫師給予適當的抗生素，避免感染心內膜炎。學習與輕度二尖瓣脫垂共處回到「二尖瓣脫垂真會嚴重到需要提辭呈」的疑惑，洪惠風認為，醫師可從問診、聽診和心臟超音波診斷脫垂是輕微或是嚴重，但臨床常發現和病人主訴的症狀不見得直接相關。因而心臟科醫師能做的是，對輕度脫垂者提供生活型態、藥物等治療，嚴重者建議手術治療，「至於需否因瓣膜疾病而辭去工作，主要還是尊重病人自己的判斷和決定。」米果在醫生要她與天生就有的二尖瓣脫垂好好相處後，學會「在心絞痛的時候等待刺痛感過去才大口呼吸，讓自己睡得好，不發脾氣，就算想喝咖啡也盡量加濃濃的牛奶變成拿鐵，喝啤酒不超過300cc」。聽醫生說適度運動有益，於是她選擇快走，雖然偶爾會因為心跳加速而手腳顫抖、冰冷或血液循環不佳，但大抵而言，「二尖瓣脫垂的確帶給我保護身體的珍貴啟示，我甚至已經懂得如何跟它共處。」版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。延伸閱讀：每天飲用3~5杯咖啡心臟衰竭風險最低？ 研究：比沒喝的人少了10%這些水果能顧心臟 但服用降膽固醇藥物者別吃「它」遠離糖尿病與心臟病 就要遵守4大好習慣※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

世界球后戴資穎今天在2019丹麥羽球公開賽4強賽，因中國女將陳雨菲第2局因傷退賽，由戴資穎晉級決賽，明天將與日本女將奧原希望爭冠，展開球后保衛戰。尋求衛冕的戴資穎這次在奧登斯舉行的丹麥羽球公開賽，前3輪都以直落二過關，以一局未失之姿，挺進4強。戴資穎生涯與陳雨菲14度交手，握有13勝1敗優勢，但前一次在中國公開賽過招，雙方激戰3局，戴資穎才驚險搶下勝利，也是重回球后寶座的關鍵一役。戴資穎今天對決陳雨菲，開賽就以3比0占上風，儘管陳雨菲隨即還以顏色，扳成3比3平手，戴資穎依舊穩健出擊，一路領先，以21比14先馳得點。戴資穎次局一度陷入0比3落後，但迅速調整節奏、扳成平手，並帶著11比10領先進入技術暫停，而陳雨菲隨後11比12落後時，扭傷右腳，最終在11比14落後情況下，決定退賽，由戴資穎收下決賽門票。由於戴資穎去年奪冠，本屆比賽有保分壓力，明天決賽迎戰奧原希望（Nozomi Okuhara）一役，唯有奪冠才能保住球后寶座，否則將由奧原希望登上后座。👉adidas健身系列全館8折更多追蹤報導陳雨菲傷退 戴資穎將與奧原希望爭冠擊敗天才少女晉4強 馬琳展現金牌風範周天成不敵諶龍 羽球一哥丹麥止步8強丹麥羽賽 王齊麟程琪雅混雙4強止步李雪芮退役 大陸獨霸羽壇的時代結束今日最夯新聞流量前3名50萬人示威失控 街頭像被轟炸林佳龍遭舉發「公然違法兼職」改完設計像Costco？董座也認了